Escalade Découverte & Initiation dans le Vercors
Grimpez vers les Sommets
Le massif du Vercors, véritable forteresse calcaire entre l'Isère et la Drôme, est mondialement réputé pour ses falaises vertigineuses. Mais nul besoin d'être un expert pour toucher le rocher : notre formule Escalade Découverte / Initiation est la porte d'entrée idéale pour apprivoiser la verticalité. Que vous soyez à Grenoble, Valence ou Lyon, venez vivre une expérience sensorielle unique où l'équilibre et la concentration remplacent le tumulte du quotidien.
Une Approche Pédagogique et Rassurante
L'escalade est souvent perçue, à tort, comme un sport extrême réservé à une élite. Chez Rêve de Cimes, nous cassons ce mythe. Nos moniteurs indépendants, grimpeurs passionnés, ont conçu des séances de 2h30 à 3h spécialement pour les novices. L'objectif n'est pas la performance, mais le plaisir du geste. Vous apprendrez à faire confiance à votre matériel, à votre assureur, et surtout à vous-même. C’est l’activité parfaite pour une sortie en famille ou entre amis, permettant de découvrir des paysages époustouflants tout en s'amusant.
Du Débutant au Grimpeur Autonome
Notre offre s'adapte à votre niveau réel. Le Niveau 1 se concentre sur les bases : enfiler son baudrier, réaliser le nœud de huit et assurer en moulinette (corde déjà installée). C'est la garantie d'une grimpe sans stress. Pour ceux qui ont déjà touché de la résine en salle ou qui veulent aller plus loin, le Niveau 2 vous initie aux techniques de la "grimpe en tête", à la manipulation de haut de voie et même au rappel. Le Vercors devient alors votre terrain de jeu, offrant une diversité de prises et de reliefs que seule la nature peut sculpter.
Résumé et Informations Clés
Niveau : Débutant / Intermédiaire (Modulable Niv 1 & 2)
Âge Minimum : Accessible aux enfants (dès 6-8 ans conseillé) et familles
Durée : 2h30 à 3h (Demi-journée)
Lieu : Sites naturels du Vercors (Drôme/Isère/Ardèche selon météo)
| Prix |
Journée de perfectionnement
Plein tarif - 2h30/3h Collectives - 2h30/3h Tarifs Réduits 40€/pers |
INITIATION DE NIVEAU 1
Pour les deux niveaux d'initiation, l'apprentissage se fait sur une falaise ou un mur d'une longueur de corde.
- Découverte du matériel utilisé : Baudrier, casque, corde, système d'assurage (gri-gri ou réverso) ;
- Apprentissage pour la mise en place du matériel détaillé ci-dessus ;
- Apprentissage du noeud de huit d'encordement ;
- Apprentissage sécuritaire de la covérification entre les partenaires de grimpe ;
- Assurage d'un partenaire en moulinette, d'abord à la montée, puis à la descente ;
- Apprentissage sur les déplacements spécifiques que propose l'activité : comment se déplacer sur une paroi verticale, plusieurs techniques à voir et envisager pour progresser vers le haut niveau ;
- Apprentissage de la gestion de sa peur et de ses appréhensions.
INITIATION DE NIVEAU 2
POUR ACCEDER A CE NIVEAU, LE NIVEAU D'INITIATION 1 DOIT ETRE MAITRISE.
Pour les deux niveaux d'initiation, l'apprentissage se fait sur une falaise ou un mur d'une longueur de corde.
- Découverte du matériel utilisé pour la grimpe en tête : dégaines, longe ou "vache", autobloquant, cordelette (machard) ;
- Apprentissage de la pose des dégaines et du clipage de la corde ;
- Apprentissage de l'assurage spécifique que requiert la grimpe en tête ;
- Apprentissage de la manip' du sommet de voie ;
- Apprentissage de l'assurage dynamique ;
- Apprentissage d'une gestuelle plus adaptée et plus précise ;
- Apprentissage du rappel : égaliser ses 2 brins de corde, nœud en bout de corde, poser un autobloquant;
- OPTION pour les plus motivés : pose de coinceurs, friends, sangles.
L'experience
Ateliers Techniques et Sensations
Loin des murs artificiels, l'escalade en falaise offre une sensation de liberté inégalée. Votre session sera rythmée par plusieurs temps forts pédagogiques et ludiques :
Les Bases de la Sécurité (Obligatoire) : Tout commence au sol. Vous apprendrez le "b.a.-ba" de la sécurité : réglage du casque et du baudrier, et surtout la confection du nœud de huit, le lien vital du grimpeur. Vous maîtriserez les systèmes d'assurage pour assurer vos partenaires en toute confiance.
La Gestuelle du Rocher : Une fois sur la paroi, oubliez la force des bras ! Nos guides vous montrerons comment utiliser vos jambes et placer vos pieds pour économiser votre énergie. Pour le Niveau 2, l'adrénaline monte d'un cran avec l'apprentissage de la chute (école de vol) et la gestion de la peur du vide.
Le Rappel et la "Manip" : Pour les plus avancés, la séance peut inclure l'apprentissage de la descente en rappel autonome et la "manip haut de voie", des compétences clés pour devenir un grimpeur autonome en extérieur.
Sécurité et Équipement Professionnel
Votre sécurité est notre priorité absolue. Vous serez encadrés par des Moniteurs Brevetés d'État, experts des falaises locales (Drôme et Ardèche). Nous fournissons l'intégralité du matériel technique aux normes EPI (Équipements de Protection Individuelle) :
Baudriers ajustables et confortables.
Casques d'escalade normés.
Systèmes d'assurage et cordes dynamiques certifiées.
Crash pads si la séance s'oriente vers du bloc (escalade sans corde sur faible hauteur).
Materiel Fourni
-
Baudrier
-
Longe
-
Système d'assurage
-
Casque
-
Crash Pad
pour la pratique du bloc extérieur
Materiel à Prévoir
-
Une bonne paire de chaussures
Fermée par des lacets avec une semelle rigide (type chaussure de sport ou de randonnée) -
Un petit sac à dos
pour emmener vos effets personnels -
Des vêtement chauds, imperméables
-
De quoi grignoter, boire et vous changer
Pour votre retour à la voiture. -
Pour les sorties à la journée, prévoir de quoi manger à la falaise.
Lieu et Logistique
Voir sur Google MapsAccès et Temps de Trajet
Le Vercors est idéalement situé au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes. Selon le site de pratique choisi (défini par le moniteur en fonction de la météo et de votre niveau), comptez environ :
Depuis Grenoble : 45 à 60 minutes de route.
Depuis Lyon : Environ 1h30 via l'autoroute A48. Les falaises sont généralement situées dans des cadres bucoliques, offrant une immersion totale en nature dès la sortie de la voiture.
Point de Rendez-vous
Le point de rendez-vous exact vous sera communiqué lors de la réservation. Nous choisissons nos secteurs (Lans-en-Vercors, Presles, ou sites drômois) pour garantir les meilleures conditions d'ensoleillement et de tranquillité. Prévoyez un véhicule pour vous rendre sur site (covoiturage souvent possible).
EMAIL: contact@revedecimes.com
TELEPHONE: +33 (0)6 28 79 89 47
